Dormir

¿Dormir demasiado puede ser perjudicial para la salud? Descubre los riesgos de excederse en el descanso

María Carrillo Dormir bien es fundamental para una vida saludable, pero dormir en exceso también puede causar problemas. Aunque el…

El impacto de la falta de sueño en los trabajadores: El 71% duerme menos de siete horas

Por María Carrillo La falta de descanso adecuado está afectando la salud y el rendimiento de los trabajadores, y las…